Tennis Club Charly 

Quatrième conseil de notre coach. Variante du déplacement, le dégagement par rapport à la balle. Thème : Le dégagement par rapport à la balle "Le dégagement se fait lorsque le joueur doit jouer une balle qui arrive directement dans sa direction. Il peut également se faire lorsque le joueur choisit de jouer une balle en coup droit alors qu'elle arrive sur son côté revers (on dit dans ce cas que le joueur contourne son revers). Le dégagement se fait avec des petits pas chassés

Troisième conseil de notre coach. Caractéristique primordiale du jeu : le déplacement vers la balle. Thème : Le déplacement vers la balle "Le déplacement permet d'aller vers la balle. Il se fait le plus souvent en pas courus (en courant) avec des grandes foulées pour aller vers des balles éloignées et avec des petites foulées en se rapprochant de la balle ou pour atteindre une balle peu éloignée. Il doit commencer le plus tôt possible après la frappe adverse. Le rythme du dép

Second conseil de notre coach. Après la position d'attente, voici le conseil sur la reprise d'appuis. Thème : La reprise d'appuis avant la frappe adverse "La reprise d'appuis favorise le démarrage vers la balle. A partir de la position d'attente, juste avant que l'adversaire ne frappe la balle, le joueur décolle légèrement du sol (saut d'allègement) pour mieux reprendre ses appuis une fois qu'il a jugé la trajectoire de la balle. Lors de la reprise d'appuis, les pieds ont un